Esmeralda

Esmeralda s2

Bailarina¹²³

...Por fora, aleveza do movimento, a suavidade do passo, a tranqüilidade do sorriso... ...Por dentro, o peso da cobrança, a persistência, onervosismo, a dor... As luzes se apagam o encanto e a magia se acabam, como em um passe de mágica... A última gota de suor é seca, o coque e a maquiagem desfeitos, ela não é mais intocável... Mas ainda é bailarina, seu corpo de menina é cruélmente castigado, dedos e unhas estilhaçados, em um corpo ápatico e entorpecido... Vai bailarina, descansa, pois o mundo precisa da tua magia da tua dança...

Seja como uma Lua!

Estréia do Ballet do Recife

Gente perfeito....A estréia do ballet do Recife sexta-feira dia 7 de Novembro...

Ato I

Ato II Fotinhos únicas,viu?

BEIJÃO...

''...Leve a vida simplismente...''

Por que são tão perfeitas?Beijokas...

Lindoooooo

Perfeito...

Attitude

Que Attitude perfect...

Ballet

Showwww....

Cinsne Negro

COMENTA VAI....

Todas as Bailarinas

Estilos de Bailarina

Tipos fisicos

Longilíneo - Pessoa alta, magra, pouco busto, quadris estreitos, pode usar qualquer modelo de figurino, podendo evitar, naturalmente as listras verticais. Altura entre 1,70 e 1,75m.

Longilíneo miniatura - Apresenta as mesmas características do tipo físico anterior, porém com 1,60m de altura.

Triangular - Pessoas com ombros e bustos pequenos e, quadris avantajados,devem evitar saias rodadas, pregas e cintura marcada.

Triangular invertido - Busto desenvolvido, ombros largos e quadris estreitos, os que possuem estas características esquivem-se das saias justas, mangas bufantes, babados na altura do busto e usar decotes em forma de V.

Simétrico - O tipo que tiver busto e quadris com a mesma medida e a cintura não muito fina, deve fugir das roupas colantes.

Nórdico - Altas e fortes, busto e quadris com a mesma medida, cintura não muito fina, com altura acima de 1,68m, não podem usar roupas cheias de detalhes, nem estampas chamativas.

Cheinho - Linhas bem acentuadas, mas gordinha, não deve vestir roupas que marquem o contorno do corpo e nem listras horizontais.

De volta ao passado 2007

Oiiii...

Olhaaa eu e minhas colegas dançando em 2007...

Minueto:

Espero que gostem....

Beijosssss....

Ballet

Mais Fotoss!!!

Olha gentee são muito fofas!!!!

Academia de Ballet

Oi amigas!!!!

Procurando uma academia de ballet?

A minha é em Recife é muito boa se chama Academia de dança Nelma Guerra...

Aqui está o endereço e o telefone!!!

Rua Da Julieta, 89Encruzilhada - Recife - PE Tel: (81) 3241-2434

Boa Sorte!!!!

Na foto aparece uma das apresentações de lá!

Dicas do Mês!!!

Olá meninas!!!!!! Trouxe mais algumas dicas para vocês!!!! .Uma colher de(sopa)de azeite de oliva de manhã é ótimo para a elasticidade do corpo!E ainda é ótimo par a a saúde! .Alimente-se bem pois seu corpo precisa de energia para uma aula puxada de ballet!Sem uma boa alimentação,você vai ficar sem energia e vai ser um desastre!!! .Nos dias que não estiver aula de ballet alongue-se em casa pois na próxima aula você estará muito mais flexível! Próximo mês tem mais!!! Beijinhooss!

Lindoooooo

As Sapatilhas de Ponta

Costuras A costura das sapatilhas de ponta varia de acordo com o gosto da bailarina , aí vão algumas dicas... -> 1 - Elásticos : 1.1 - Podemos costurar um elástico de + ou - 5 dedos de comprimento ao lado das costuras laterais da sapatilha , fazendo com que ele atravesse a sapatilha , e colocar o pé por entre ele , a sapatilha fica bem segura . 1.2 - Podemos costurar dois elásticos do mesmo comprimento acima citado e da mesma maneira de costura , mas fazendo com que ele forme um X na sapatilha , bem seguro para pés com extrema força . 1.3 - Algumas pessoas utilizam um pequeno elástico ( + ou - 1 ou 2 dedos ) da costura de trás da sapatilha em forma de arco , para que as fitas possam passar po entre o elástico . obs: é o tipo de elástico que eu uso , pois o ele quase não aparece , e dá a mesma segurança que os dois acima. -> 2 Fitas: 2.1 - A ESCOLHA : As fitas devem ser de cetim e escolhidas obedecendo fielmente a cor de sua sapatilha de ponta , e devem ser comprados 2m de fita , para posteriormente serem cortados 4 pedaços de 0,5m . 2.2 - A COSTURA : As fitas devem ser costuradas com o lada acetinado para fora ( para facilitar a aderência da fita à meia-calça ) e ao lado das costuras laterais da sapatilha um pouco inclinadas no sentido da ponta da sapatilha (para facilitar na hora de amarrar) .

Fofas

Olá gente!!! Segue com os termos de ballet... ---J--- JAMBE - Perna. JETÉS - Jogados. Passo de allegro. São diferentes tipos de saltos. Pode ser petit jeté, jeté ordinaire, grand jeté, grand jeté en avant, grand jeté en tournant, jeté passé, jetés battement, jetés elancés e, na escola russa, ainda o jeté fermé. Grand jeté pas de chat Jeté renversé en dehor Jeté renversé en dedan Petit jeté fermé JETÉ BATTU - Jeté batido. Ambos jeté dessus e jeté dessous devem ser batidos. JETÉ ENTRELACÉ - Jeté entrelaçado. Um termo dvindo da Escola Russa. Este jeté é feito em todas as direções e em círculo. É geralmente precedido por um chassé ou pas couru para dar ímpeto ao salto. Na Escola Francesa é chamado de "grand jeté dessus en tournant"; no método Checchetti é "grand jeté en tournant en arrière." Jeté entrelacé Tarasov JETÉ, GRAND - Um grande jeté. Neste passo as pernas são jogadas a 90 graus com um salto correspondente. É feito pra frente em attitude croisée ou effacée, e em todos os arabesques. Deve também ser feito para trás com a perna elevada tanto em croisé como em effacé devant. Grand jeté é sempre precedido por um movimento preeliminar, como um glissade, pas couru ou coupe. JETÉ EN AVANT, GRAND - Um grande jeté direcionado para a frente. Um grande salto para a frente precedido por um movimento como pas couru ou um glissade, que dá o impulso necessário. O salto é feito com o pé que é "jogado" para a frente, como um grand battement a 90 graus, onde a altura do salto depende da força do calcanhar e o tamando da perna, também levando em consideração o impulso da outra perna que fecha. O bailarino tenta permanecer no ar em um attitude ou arabesque bem definido e cai ao chão na mesma pose. É importante inicar o salto com um singelo plié e e terminá-lo com um suave e controlado plié. JETÉ EN DERRIERE, GRAND - É igual porém com o attitude derrière. Tanto um como o outro podem ser executados sobre o mesmo ponto ( no lugar) ou com deslocamento do corpo para frente ou para trás. (RAD). JETÉ, PETIT - Um pequeno jeté. Do demi-plié na quinta posição o pé que trabalha desliza pelo chão até alcançar a posicão à la demi-hauteur. O pé de base então descola do chão e aterrisa em fondu na perna que trabalha com o outro pé extendido no ar ou em sur le cou-de-pied. Petit jeté é feito dessus, dessous, en avant, en arrière e en tournant.

Fotinhos lindas

Dicas da bailarina

Endurecendo as Sapatilhas Aplique cera líquida (aquela de assoalho) na ponta com uma escova de dentes velha. Aplique somente na parte externa da sapatilha, e somente onde a dureza é desejada. Encha a caixa com jornal, e coloque as fitas dentro da sapatilha. Coloque-a em um forno frio e asse aos 250 graus por 3 minutos. Desligue o forno e deixe as sapatilhas lá dentro durante toda a noite. Abra um espaço entre as palmilhas de reforço, espalhe a cola uniformemete para evitar protuberâncias na sola , deixe secar por 1 ou 2 dias , ou então até a sapatilha perder o cheiro da cola . Para algumas bailarinas este truque pode durar até três meses. Vá até um sapateiro de confiança e peça para que ele encha sua sapatilha de "tachinhas" , peça para que ele distribua uniformemente e para que tenha cuidado para não machucar seu pé . Ele não deve lhe cobrar mais de R$ 5,00 , que já é um preço alto . Este truque não é para remediar , e sim para prevenir , com este segredinho , suas sapatilhas demorarão mais para quebrar . Quebre a sapatilha (pode ser na porta , na cadeira , onde der )na altura de uns três dedos contados a partir do calcanhar. Este truque ajuda a quem tem muito peito de pé . Para este truque você vai precisar de um elástico grosso (cerca de dois dedos de largura ) da cor da sapatilha , linha e agulha . Costure o elástico na abertura inicial da gaspe , cavidade próxima dos dedos , assim vai segurar o seu peito de pé , você não fará tanta força , logo , quebrará mais devagar a sapatilha. Se as sapatilhas de pontas que você está usando estiverem ótimas no seu pé mas um pouco moles nas ponteiras, coloque um pouco de verniz dentro da ponteira e movimente-a para que ele fique bem espalhado. Encontre algum lugar para que elas possam secar em pé apoiadas em alguma coisa durante 24 horas. Amolecendo as Sapatilhas A caixa da sapatilha (parte onde há o gesso) precisa ser "amassada" e moldada para encaixar-se à forma de seu pé. A sapatilha pode ser colocada no lado da dobradiça de uma porta resistente - entre a porta e sua moldura. A porta é então delicadamente fechada, pressionando a ponta e alargando a caixa. Um outro método é colocar as sapatilhas no assoalho e amassá-las (pisando diretamente na caixa) com o seu pé. Dobre a sola no lugar onde ela se encaixa na forma do seu arco do pé. Isto deve ser feito quase no fim da sola - NÃO NO MEIO! Para fazê-la flexível, é às vezes necessário dobrá-la para a frente e para trás diversas vezes, até que se dobre facilmente. Não exagere, pois se amolecer demais ficará difícil fazer os exercícios. Limpeza Faça uma mistura de "veja multi-uso" e "água" , diluindo um no outro , pegue uma escovinha(pode ser escova de dentes velha) e vá esfregando até ela ficar limpinha. Não fica nova , fica um pouquinho desbotada , mas é a dica que melhor funciona!! Pegue um paninho velho embebido em álcool e passe com carinho nas sapatilhas , elas ficam um pouquinho mais claras!! Esta dica não limpa , camufla a sujeira das sapatilhas , pegue "giz" de marcar roupa , rosa ou branco e passe até ficar uma cor homogênea . Lembrete , dá trabalho e tem que ser feita na hora do espetáculo! Evitando o Barulho As sapatilhas novas, normalmente, fazem um ruído muito desagradável. Para espetáculos, os dançarinos devem acabar com o ruído das pontas, fazendo-as absolutamente silenciosas. Isto pode ser feito batendo a parte de baixo da caixa de encontro a uma parede, ou com um martelo. É difícil dançar nas sapatilhas que têm a sola exterior grossa. As bordas desta sola podem ser chanfradas com uma faca, de modo que se ajustem ao cetim. Isto, geralmente, faz com que fique mais fácil subir na ponta, além de diminuir o barulho de quando são novas. Para Não Escorregar Chão com linóleo - Utilizando um ralador, rale a ponteira e o solado da sapatilha. O ralador mais fino é o ideal. O ralador pode ser substituído pelas pontas de uma tesoura ou canivete, onde você deverá efetuar riscos na ponteira e no solado da sapatilha. Chão com linóleo - Utilize coca-cola dissolvida com um pouco de água em um pano úmido e passe no palco antes da apresentação. Chão de madeira - Respinge água no chão utilizando um regador ou algo que possa umedecer o chão sem deixá-lo alagado, pois água em excesso poderá ter o efeito ao contrário. SAÚDE Bolhas O que é bolha ? Acúmulo de fluido entre as camadas interna e externa da pele, devido ao excesso de fricção, uso de calçado apertados, queimaduras ocasionadas pelo frio, calor ou muito sol, doenças na pele, alergias e irritações na pele provocadas por agentes químicos. Existem vários motivos que, isolados ou combinados, proporcionam o aparecimento de bolhas. Os mais comuns são:a) suor, que amolece a pele e a deixa mais sensível ao atrito;b) desajuste das meias, causando uma fricção irregular entre meia e pele;c) tomar banho quente antes de caminhar;d) utilização de calçados inadequados e não impermeáveis; costuras ou protuberâncias internas do calçados. Evite furar as bolhas, pois isto aumenta a possibilidade de infecção. Não mexa na bolha por 24 horas, para permitir que ela cure por si só. Elas secarão e a pele se desprenderá em uma a duas semanas. Enquanto isto, proteja a área colocando um anteparo, com uma abertura no centro, sobre a bolha. Cuidado: Se a bolha se romper acidentalmente, recorte a pele solta. Mantenha a superfície limpa lavando-a duas vezes ao dia com um sabão antibacteriano. Aplique uma pomada antibiótica e um curativo para ajudar a cicatrizar. Unhas Encravadas O que são unhas encravadas?A unhas podem encravar quando parte da unha empurra o canto do dedo do pé e geralmente as causas podem ser sapatos muito apertados. Quando uma unha encrava, o dedo torna-se sensível ao tato, vermelho e inchado.Que cuidados devem ser tomados?- Coloque o dedo de molhoColoque o pé de molho durante 20 minutos duas vezes ao dia em água morna com um pouco de sabão bactericida. Enquanto o pé estiver de molho faça uma massagem sobre a parte inflamada da cutícula.- Use uma pomada antibiótica.Aplique a pomada antibiótica cinco ou seis vezes ao dia .- Corte o canto da unha.A dor é causada pela fricção da unha contra a cutícula exposta. O médico se encarregará de cortar este canto o que será preciso fazer apenas uma vez para facilitar o crescimento da unha sobre a cutícula ao invés de crescer enterrada nela. Ao colocar o pé de molho, procure dobrar o canto da unha para cima.- Não use sapatos.Calce sandálias ou fique descalço o máximo possível para evitar a pressão sobre a unha, mas quando tiver que usar sapatos fechados, proteja a unha encravada da seguinte maneira:- Se o lado interno estiver machucado, coloque uma esponginha presa com fita adesiva entre o dedão e o outro dedo a fim de evitar que fiquem se tocando. Se o lado machucado for o externo, coloque uma esponginha com fita adesiva na parte externa do dedão para evitar que a unha fique tocando a parede do sapato.Como posso prevenir as unhas encravadas?Previna a recorrência das unhas encravadas desfazendo-se dos sapatos de bico fino ou que ficaram apertados. Corte as unhas retas deixando os cantos.Procure ajuda médica imediatamente se:- Tiver febre.- Observar estrias avermelhadas que se estendem além do dedo.- O pus ou a secreção amarelada não sair em 48 horas de tratamento.- A cutícula não sarar completamente após 2 semanas. Escrito por B.D. Schmitt, M.D., autor de "Your Child's Health" Bantam Books.Copyright © 1999 Clinical Reference Systems